Se estima que hasta el 50% de las caries se producen después de Navidad. El aumento de dulces y de bebidas altas en azúcar es en parte...

Además de la mayor cantidad de comida (y de calorías) que se ingiere en estas fechas, hay ciertas costumbres, conceptos erróneos y...

La reciente alerta alimentaria tras la detección de varios casos de síndrome hemolítico urémico en niños asociados al consumo de un queso...

El excesivo consumo de fritos acarrea efectos negativos sobre nuestra salud. Son causantes del aumento de colesterol, de los...

Incluir verduras frescas y de proximidad en la alimentación es una de las principales recomendaciones para la salud. Sin embargo, muchas...

El apoyo social en las personas con trastornos de conducta alimentaria influye en gran medida en su recuperación. Las circunstancias...

Hay tiempo: con un plan bien definido y alimentos “aliados”, es posible desprenderse de algunos “sobrantes” (kilos, hinchazón) y también...

En casi todas las dietas de adelgazamiento lo primero que se elimina son los hidratos ¿es clave para conseguirlo? Te lo contamos. La...

Ir a dormir o hacer ejercicio físico intenso son cosas que no se recomiendan poner en práctica inmediatamente después de comer. Hay otros...

Esta fruta está disponible todo el año y es conocida por su aporte de potasio. ¿Cuál es? La respuesta a esta adivinanza es el plátano y...

¿Sabrías identificar en qué alimentos y bebidas se esconde la mayor cantidad de sodio de tu dieta? Te ayudamos a reconocerlos El consumo...

Además de evitar el azúcar, los odontólogos recomiendan diversos alimentos esenciales para mantener nuestra boca sana. Las vitamas A, C y...

La frase “el desayuno es la comida más importante del día” la tenemos grabada a fuego, pero algunos expertos en alimentación creen que ha...

El huevo es uno de los alimentos que más se incluyen en las dietas por sus propiedades saludables. Te damos las claves para escoger los...

El vino tinto y el café son ácidos y pueden erosionar el esmalte dental con el tiempo. ¿Es posible disfrutar del vino y el café sin...

En España es típico desayunar pan con aceite y tomate pero también lo es comer cereales, galletas o magdalenas. Los expertos en nutrición...

El marisco es saludable, siempre que se tengan en cuenta una serie de precauciones. Las intoxicaciones debidas al consumo mejillones,...

La aparición de canas depende de la genética, pero también de seguir ciertos hábitos nada saludables. La alimentación es clave para...

Cada vez son más las persona que deciden probar el ayuno intermitente como forma de alimentación. Es importante saber que no todo el...

¿Sabías que un adulto podría estar hasta ocho semanas sin comer, pero moriría a los pocos días si no bebe agua? Aporta este dato Teresa...