El cuidado de los pies, clave en la aparición de enfermedades

“Un 75 por ciento de los problemas en los pies de los mayores es causado por enfermedades osteoarticulares como la artritis o la artrosis. Por lo tanto, el cuidado de los pies es fundamental para prevenir problemas que, incluso, pueden afectar a la movilidad”, afirma el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (Icopcv).

Para evitarlas es esencial acudir al podólogo de forma periódica para detectar cualquier problema y utilizar los métodos de diagnóstico y terapéuticos adecuados.  

Desde el colegio señalan que es importante intentar revisar los pies todos los días, en especial, la planta, los talones y los dedos para actuar a tiempo ante cualquier situación. Asimismo, el lavado diario y un secado minucioso entre los dedos, no caminar descalzo, la utilización de un calzado flexible y cómodo es fundamental para prevenir enfermedades. Además, cuando sea necesario el recorte de la uña, hacerlo con cuidado y vigilar no tener hongos.

Los problemas más frecuentes en los pies

Los pies sufren con independencia de la edad, pues están soportando nuestro peso, un calzado inapropiado o las anomalías del terreno. No obstante, en las personas mayores, los efectos suelen ser más graves y aparecen enfermedades.

Las más comunes son:

• Las queratopatías se clasifican en tres tipos principales: el heloma, las durezas y el tiloma. Los síntomas son visibles: la piel se vuelve seca, más gruesa y con un color amarillento.

• Las uñas encarnadas se presentan cuando el borde de la uña se entierra dentro de la piel del dedo del pie. Frecuentemente viene acompañado de dolor, inflamación y enrojecimiento.

• La distrofia ungueal es una alteración en la superficie de la uña, que puede ir acompañado de cambios en el color.

• Las infecciones fúngicas ungueales, generalmente suelen ser causadas por hongos. Esta enfermedad en las uñas de los pies puede provocar una mala calidad de vida, puesto que puede interferir al caminar o colocarse los zapatos.

Otras enfermedades que afectan a la salud de los pies son la obesidad, los trastornos cardiovasculares o la diabetes, ya que, pueden producir cambios en la estructura de los pies, molestias o que supongan la pérdida de la sensibilidad.